Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо, БКК Лаваш Персидский, Алан Сосиски Венские. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Лук, Манго, Молокія Йогурт 1,6%, Печень Куриная Жареная, Зеленая Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Ласунка Мороженое Малюк-Ам. Snacks/Sonstiges: Roshen Тарт Лимонный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
|