Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 58,93g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Молочные Продукты Пушкиногорья Ряженка 2,7%. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Голден Яблоко , Американо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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