Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью , Янино Сметана 20%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Янино Сметана 20%, Финик, Чай, Рассольник. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Ленивые варенники. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Ром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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