Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Клубника, Сырники Домашние, Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Йогурт Домашний. Mittagessen: Смесь Сушеных Фруктов, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, Редис, Пирог с Капустой. Abendessen: Маринадо Огурец Маринованный, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Киви, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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