Вчера на завтрак роллы, на ужин пиццу, в обед жевала хлебцы с сыром — ничего не считала. Утром вес 55,6 🤤 Ну я узнала, что вес так просто не набирается, поэтому раз в неделю позволяю себе :))
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Кампина Сливки 10%, Доширак Чан Рамён с Курицей. Mittagessen: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Махеевъ Джем Апельсиновый, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|