Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Haferflocken, Leinöl, Banane, Aldi Magerquark, Wiesenhof Eiklar, Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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