Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yufka, Beyaz Peynir, Maydanoz, Patatesli Yumurta. Mittagessen: Toz Şeker, Süt, Muz. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Domates Sosu, Karnabahar Kızartması. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ftmbusra's Gewichtsverlauf
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