Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Север Торт Киевский, Велком Шашлык Свиной, Картошка Печеная, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Хлеб Черный, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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