Whoami._.'s Notizen, 11 Apr 21

Вчерашний мини-зажор не повлиял на результат, теперь осталось пережить день рождения свекрови😁
72,1 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2021:
599 kcal Fett: 32,37g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 29,44g.   Frühstück: Савушкин Творожок Вишня, Круазетт Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Колбаса Домашняя, Maxler Golden Whey. mehr...
2401 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
у всех мини-зажоры разные😂 у кого-то 1800 - это уже настоящий зазор🙈✌️ а для кого-то и 4000 норм)) 
11 Apr 21 vom Mitglied: 4ystaja

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Whoami._.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.