Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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89 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Consum Margarina Ligera, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Mittagessen: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Pan Blanco, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Artiach Princesa, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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