Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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241 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 15,86g | Kohlh: 11,63g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Marul, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 49 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Özge akbaş's Gewichtsverlauf
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