Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Puolukka, Banaani, Mustikka. Mittagessen: Velbo Mustaleima Emmental, Apetit Särkisen Kalapyörykät, Pirkka Uunijuurekset . Abendessen: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Bataattimuusi, Koskikylän Nakkikastike ja Muusi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Riisikakku. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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meetooniijuu's Gewichtsverlauf
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