Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Danke Сыр Тильзитер, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана 15%, Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Snacks/Sonstiges: Козий Сыр (Мягкий), Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Фрутилад Вишня в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata_belle's Gewichtsverlauf
|