Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Банан, Nutella Паста Ореховая, Евроопт Лаваш Тонкий, Знак Вкуса Вафли Глазированные «Каприз», Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Mittagessen: Банан, Nutella Паста Ореховая, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Чай, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Роллтон Макароны. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Йогурт Манго 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
|