Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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80 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 297,43g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Quinoa (Cocida), Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Carrillada de Cerdo, Quinoa (Cocida), Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paulingeniero89's Gewichtsverlauf
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