Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Сахар, Карат Violette Light Прованские Травы, Атрус Хлеб Бородинский , Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Нута, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом , Bounty Bounty , Картофель (без Соли, Отварной). Abendessen: Грудка Индейки, Котлеты из Нута. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские, Магнит Банан. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Irinchos's Gewichtsverlauf
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