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squirrel77
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11 Apr 21
squirrel77's Notizen, 11 Apr 21
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Yesterday, IF, 114 protein, 87 fat, 30 carbs, sliced beef, butter, muscle milk, spinach dip and crisps, chopped salad, turkey, olives,
71,8 kg
Bisher verloren:
13,3 kg
.
Still to go:
3,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,3 kg pro Woche
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