Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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167,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 167,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 77,10g.
Frühstück: Kahvi, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Express Diet Omena-Kaneli Riisipuuro. Mittagessen: Findus Yrttiset Uunikasvikset, Nutrilett Chicken Soup, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri. Abendessen: Uunijuurekset, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Nachtmahl: Chipsters Remouladekastike, Pirkka Salaattijuusto, Rainbow Savulohi, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Tomaatit. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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