Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Karisik Tost. Abendessen: Makarna, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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