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53.7kg
21.7%
29.8%
1211
26y
2
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: 掬水軒 營養口糧（黑糖風味）, 芭樂, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 奶油車輪餅, 豬里肌, 大漢 傳統板豆腐, 芋粿巧, 炒高麗菜, 玉米筍, Costco 四季豆, 炒紅蘿蔔. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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