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還好有穩住
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 78,63g.
Mittagessen: 貢丸, 大陸妹, 香菇, 蝦, 水煮蛋, 烏龍麵. Abendessen: 煎雞蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白饅頭. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力, 光泉 巧克力牛乳 (200ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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