Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Форель, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: G-Balance Тан, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Картошка Вареная, Яйцо, Кижуч. Abendessen: Айва, Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт с Вишней. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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