Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 210,41g.
Frühstück: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 全家 茶葉蛋(全家). Mittagessen: 水煮蛋, 水煮肉片, 深夜食堂 麻油蒜香麵線. Abendessen: 水煮蛋, 高麗菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 糙米餅, 里仁 春棗, 大椰棗乾. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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