Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 210,41g.
Frühstück: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 水煮蛋, 水煮肉片, 深夜食堂 麻油蒜香麵線. Abendessen: 水煮蛋, 高麗菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 糙米餅, 里仁 春棗, 大椰棗乾. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|