Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 244,34g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Коммунарка Какао-Порошок, Низкокалорийный Сироп Клубника, Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Жареный Картофель, Квас, Окрошка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Творог 5%, Семга Слабосоленая, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya118088's Gewichtsverlauf
|