Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 186,58g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе Вареное, Kultlab Омега-3, Мистраль Рис Жасмин Отварной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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