Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: Овсяное Печенье с Бананом, Листья Салата, Помидоры, Namet Hindi Füme, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Яблоко, Mis Lor Peyniri, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Огурец (с Кожурой), Апельсин. Mittagessen: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Eker Sakızlı Muhallebi, Yayla Haşlanmış Nohut . Abendessen: Банан, İçim Laktozsuz Kefir . Snacks/Sonstiges: Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı, Яблоко, Peyman Leblebi, Ülker Hanımeller Tuzlu Kurabiye, Яблоко, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Avşar Soda. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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