Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Nestle %60 Bitter Çikolata, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Dut Kurusu, Tarçın, Wefood Ham Kakao Tozu, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Turşu, Havuç, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Superfresh Mısır , Maydanoz, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. Snacks/Sonstiges: Daphne Çikolatalı Puding, Çağla. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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petrich0r's Gewichtsverlauf
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