Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 106,55g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kiwi, Möhren. Mittagessen: Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, Tomatenreis. Snacks/Sonstiges: Kalamatos Schafskäse, K-Classic Geflügel-Minisalami. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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