Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Толстолобик Жареный, Кофе с Молоком. Abendessen: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Добряна Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каждый День Курага , Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Пятерочка Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Плавыч Сыр Творожный Маскарпоне, 365 Дней Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|