Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Клубника, Шарлотка с Яблоками, Йогурт Домашний, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Словяночка Молоко 2,5%, Лосось, Авокадо, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Abendessen: Стелси Торт Бисквитный Иней, Словяночка Молоко 2,5%, Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Колбасный Ряд Колбаса Оливье, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|