Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 73,61g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Gorton's Shrimp Scampi Shrimp Temptations, Butter, Cooked Carrots, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Broccoli Flower Clusters, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Apples, Coffee, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Check you out... nice loss, sista warrior! Kill that fat! :)
03 Jan 14 vom Mitglied: Mom2Boxers
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03 Jan 14 vom Mitglied: BuffyBear
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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