Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 75,66g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Maxler Протеин Ванильный, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Карат Сырок, Здоровый Стиль Хлебец, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ. Abendessen: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Рыба Вяленая. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|