Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 60,79g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Karnabahar Yemeği. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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