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[Veritas]
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11 Apr 21
[Veritas]'s Notizen, 11 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
93,5 kg
Bisher verloren:
24,5 kg
.
Still to go:
15,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 April 2021:
1401 kcal
Fett: 53,28g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 193,04g.
Mittagessen:
Fuzetea Зелёный Чай Цитрус , МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной.
Abendessen:
Лимонад.
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1689 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 51 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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