Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Ашан Киви, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Good Food Чернослив без Косточки, Приготовленная Морковь, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Оливковое Масло, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Редис, Сельдерей, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зеленая71's Gewichtsverlauf
|