Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Miel, Bell Plantation PB2, Oeuf, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Celnat Farine de Pois Chiches, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate. Mittagessen: First Watch Potatoes, Fromage Cheddar, Tomates, Miel, Steak de Bœuf, Pain au Lait. Abendessen: Granola Fait Maison, Bell Plantation PB2, Banane, Pain aux Céréales, Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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