Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Performans Fıstık Ezmesi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Muz. Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domates Sosu (Konservelenmiş), Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ayran, Salçalı Makarna, Sucuk. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busrademirrr's Gewichtsverlauf
|