Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta, Süt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Abendessen: Pide Ekmeği, Hurma, Zeytinyağlı Barbunya, Filiz Kepekli Makarna , Tavuk Ciğeri. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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berrakeskiin's Gewichtsverlauf
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