Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Café, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo Frito, Pechuga de Pollo. Mittagessen: Papas Fritas, Queso Gouda, Aldi Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada , Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Carioca Vodka Caramelo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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