Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Lay's Baharat Çeşnili, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ghee, Yumurta, Bal, Fıstık Ezmesi, Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği. Mittagessen: Lor Peyniri, Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Muz. Abendessen: Zeytinyağı, Lahana Salatası, Tavuk Budu, Barilla Tam Buğday Spagetti. Snacks/Sonstiges: Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Cafex Filtre Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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