Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Onions , Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Cracker Barrel Sharp White Cheddar , Kiwi Fruit, Yakult Yakult Light, GNC Flax Seed Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Alani Nu Collagen. Mittagessen: Strawberries . Abendessen: Apples , Jam Preserves, Sweet Red Peppers , Carrots, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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