Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Gardein Beefless Ground. Abendessen: Pears , Gardein Meatless Chick'n Strips, Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Sonstiges: Vanilla Cake. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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