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Peso subiu, mas tenho consciência dos meus vacilos. Hoje iniciando novamente, já tendo a certeza que que consigo! P.S: iniciei academia hoje.
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Lasanha com Carne. Snacks/Sonstiges: Mangas, Nestlé Leite Ninho, Mandiok Tapioca de Carne Seca, Laranja Lima. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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schaicami's Gewichtsverlauf
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