glsen80's Notizen, 12 Apr 21

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2021

100 kg Bisher verloren: 1,6 kg. Still to go: 45 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2021:

939 kcal

Fett: 31,89g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 96,30g. Frühstück: Nescafe Gold, Backbude Belegtes Brötchen, Limonlu Su. Mittagessen: Adana Durum. mehr...

105 kcal

Bewegung: Wandern - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

Teşekkürler

12 Apr 21 vom Mitglied: glsen80

Başarılar

19 Apr 21 vom Mitglied: yuksel.gul


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