Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: banana bread. Mittagessen: lasagna. Abendessen: rice, beef with broccoli. Snacks/Sonstiges: peanut bar, fiber one bar. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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