Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 103,71g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 238,48g.
Frühstück: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Банан, Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Изюм, Тесто творожное. Mittagessen: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Семилукская Трапеза Горчица Русская, Сельдь Соленая, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Огурец (с Кожурой), Setra Яблочный Уксус, Пятерочка Сахар, Националь Рис Краснодарский, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Абрико Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Чудское Озеро Творожный Сыр. Abendessen: Чизкейк с сыром 🧀, Пятерочка Груша Желтая, Виноград, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|