Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 28,46g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Kivi Meyvesi, Muz, Yulaf Lapası. Mittagessen: Yeşil Çay, Ceviz, Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. Abendessen: İçim Laktozsuz Yoğurt, Izgara Sebze, Izgara Köfte. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merve gülderen's Gewichtsverlauf
|