Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 274,52g.
Frühstück: Эссен Продакшн Даёжь, Жареное Яйцо, Арсеньевское Подворье Капуста Квашеная с Корнишонами, Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый, Ратимир Ветчина для Завтрака . Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Сладкая Булочка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Плов с Курицей, Рассольник. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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