Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Mittagessen: Капуста Тушеная, Троекурово Куринная Грудка, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куринная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evqeniak's Gewichtsverlauf
|