Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
111,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|